 |
 |
 |
іноді це важко пояснити словами
ВАМ МОЖЕ БУТИ ЦЕ ЗНАЙОМО
Бувають періоди, коли всередині з’являється стан, який складно описати словами. Наче щось змінилося, але незрозуміло — що саме. Зовні все може виглядати звично, але всередині стає тихо, порожньо або тривожно.
Може з’являтися відчуття самотності, навіть коли поряд є люди.
Постійна тривога без чіткої причини.
Внутрішня втома, яка не минає після відпочинку.
Відчуття, що ви втратили опору і стало важко зрозуміти себе, свої бажання та відчуття.
Іноді здається, що потрібно просто «зібратися», але сил на це не знаходиться.
І в цьому стані дуже легко залишитися наодинці зі своїми переживаннями.
Але з цим не обов’язково справлятися самостійно.
іноді це важко пояснити словами
ВАМ МОЖЕ БУТИ ЦЕ ЗНАЙОМО
Бувають періоди, коли всередині з’являється стан, який складно описати словами. Наче щось змінилося, але незрозуміло — що саме. Зовні все може виглядати звично, але всередині стає тихо, порожньо або тривожно.
Може з’являтися відчуття самотності, навіть коли поряд є люди.
Постійна тривога без чіткої причини.
Внутрішня втома, яка не минає після відпочинку.
Відчуття, що ви втратили опору і стало важко зрозуміти себе, свої бажання та відчуття.
Іноді здається, що потрібно просто «зібратися», але сил на це не знаходиться.
І в цьому стані дуже легко залишитися наодинці зі своїми переживаннями.
Але з цим не обов’язково справлятися самостійно.
РОЗМОВА
Спокійна перша зустріч, де ви можете говорити у своєму темпі, без тиску та поспіху.
ПРИЙНЯТТЯ
Простір без оцінок і критики, де будь-які ваші переживання мають право бути почутими.
ОПОРA
Поступовий пошук внутрішньої стійкості та розуміння себе в безпечній взаємодії.
ЗМІНИ
Рух у вашому темпі — без форсування, з повагою до ваших меж і готовності.
ТЕРАПІЯ ЯК ПРОСТІР ПІДТРИМКИ
|
Терапія — це не про поради і швидкі рішення. Це про присутність поруч у той момент, коли складно. Про безпечний простір, де вас не оцінюють і не виправляють. Де можна говорити про те, що болить, у своєму темпі. Де важливі не «правильні слова», а те, що ви відчуваєте. Це процес, у якому ви поступово починаєте краще розуміти себе. І знаходити всередині більше опори та спокою. |
ТЕРАПІЯ ЯК ПРОСТІР ПІДТРИМКИ
Терапія — це не про поради і швидкі рішення. Це про присутність поруч у той момент, коли складно. Про безпечний простір, де вас не оцінюють і не виправляють.
Де можна говорити про те, що болить, у своєму темпі. Де важливі не «правильні слова», а те, що ви відчуваєте.
Це процес, у якому ви поступово починаєте краще розуміти себе.
І знаходити всередині більше опори та спокою.
Напрями моєї роботи
Психоаналіз
Робота з несвідомими процесами, внутрішніми конфліктами та глибинними переживаннями.
Психотерапія
Використання різних терапевтичних методів для покращення емоційного стану та якості життя.
Психологічне консультування
Допомога у вирішенні життєвих труднощів, тривоги, стресу та емоційних переживань.
Кризове консультування
Підтримка у періоди гострих психологічних криз, втрат, травматичних подій та сильного стресу.
Парна терапія
Робота з конфліктами, емоційною близькістю та взаєминами у парі.
Сексологія
Допомога у питаннях сексуальності, інтимних стосунків та сексуальних труднощів.
Психолог для військових та їхніх родин
Психологічна підтримка військових, ветеранів та членів їхніх сімей.
Психосоматика
Дослідження взаємозв’язку між психологічним станом та фізичними симптомами.
Підлітковий психолог (від 14 років)
Допомога підліткам у питаннях самооцінки, тривоги, стосунків та емоційних труднощів.
З ЧИМ Я ПРАЦЮЮ
З ЧИМ Я ПРАЦЮЮ
ЕМОЦІЙНІ СТАНИ
Робота з внутрішніми переживаннями, які накопичуються з часом і впливають на загальний емоційний стан, самопочуття та якість життя
ТРИВОГА, СТРАХИ
Стан внутрішнього напруження, нав’язливих думок або страхів, які можуть виникати без очевидної причини та заважати почуватися спокійно
ДЕПРЕСІЯ, АПАТІЯ
Відчуття емоційного виснаження, втрати інтересу до життя, зниження енергії та складність у відновленні внутрішніх ресурсів
САМООЦІНКА
Складнощі у сприйнятті себе, постійна внутрішня критика, невпевненість у власних рішеннях і цінності
ВИГОРАННЯ
Стан глибокої втоми, коли навіть звичні справи потребують великих зусиль, а відновлення сил відбувається повільно
КОНФЛІКТИ
Труднощі у взаєминах з іншими людьми або внутрішні конфлікти, які створюють напруження та впливають на емоційний стан
ПАНІКА
Робота з панічними атаками, раптовими нападами страху, тілесною тривогою та відчуттям втрати контролю над собою.
ДІТИ ТА ПІДЛІТКИ
Психологічна підтримка дітей і підлітків у періоди емоційних труднощів, вікових змін, переживань та складнощів у спілкуванні.
СІМЕЙНІ КРИЗИ
Підтримка у складних періодах сімейного життя: конфліктах, віддаленні, непорозуміннях та кризах у стосунках.
про мене
ОЛЕГ АРТЮХ
Я психолог, який працює через спокійну присутність, уважність і повагу до темпу кожної людини. У моїй роботі немає поспіху або тиску — важливо не “виправити” людину, а створити умови, в яких вона може краще зрозуміти себе.
Я вірю, що більшість відповідей уже є всередині, але іноді їх складно побачити через втому, тривогу або життєві переживання. Тому терапія для мене — це процес, де ми разом поступово повертаємо контакт із собою, своїми відчуттями та потребами
Я поруч, щоб ви могли відчути більше внутрішньої опори, спокою і впевненості у власному житті.
про мене
ОЛЕГ АРТЮХ
Я психолог, який працює через спокійну присутність, уважність і повагу до темпу кожної людини. У моїй роботі немає поспіху або тиску — важливо не “виправити” людину, а створити умови, в яких вона може краще зрозуміти себе.
Я вірю, що більшість відповідей уже є всередині, але іноді їх складно побачити через втому, тривогу або життєві переживання. Тому терапія для мене — це процес, де ми разом поступово повертаємо контакт із собою, своїми відчуттями та потребами
Я поруч, щоб ви могли відчути більше внутрішньої опори, спокою і впевненості у власному житті.
ВИ НЕ ОБОВ’ЯЗКОВО МАЄТЕ БУТИ З ЦИМ САМІ
Якщо вам потрібна підтримка — цього вже достатньо, щоб звернутися.
Я поруч, щоб пройти цей шлях разом з вами.
ВИ НЕ ОБОВ’ЯЗКОВО МАЄТЕ БУТИ З ЦИМ САМІ
Якщо вам потрібна підтримка — цього вже достатньо, щоб звернутися.
Я поруч, щоб пройти цей шлях разом з вами.
Асоційований член Українських союзів
Асоційований член Українських союзів
Відгуки
Я довго не наважувалась звернутися до психолога, але після першої зустрічі з Олегом відчула полегшення.Вперше відчула, що мене справді слухають і чують. Поступово навчилась краще розуміти себе та свої емоції.
Ірина
Прийшов на консультацію в стані повного вигорання. Було відчуття, що заплутався у всьому — роботі, стосунках, власних думках. Олег вміє ставити питання, які допомагають подивитись на ситуацію по-іншому.
Максим
Мені було важливо знайти спеціаліста, з яким можна говорити відверто і без страху осуду. З Олегом це вийшло дуже природно. Після консультацій зменшилась тривожність і з’явилось більше впевненості в собі.
Олена
Звернувся через складний період у житті. Найбільше вразило відчуття спокою під час зустрічей. Крок за кроком почав краще розуміти свої реакції та навчився по-іншому справлятися зі стресом.
Андрій
Дуже вдячна за підтримку і делікатність у роботі. Після кількох сесій я змогла подивитися на свої проблеми під новим кутом і знайти внутрішні ресурси, про які раніше не здогадувалась.
Наталія
Консультації допомогли розкласти думки по поличках. Відчувається професіоналізм і щире бажання допомогти. Після роботи з Олегом я став спокійніше реагувати на життєві труднощі та краще розуміти себе.
Дмитро
